Riechen Sie es? Diese herrliche Mischung aus Alpenkräutern?
Ja, Sie sind in unserer Sauna-Welt angekommen, dem Ort, an dem Sie Ihre Achtsamkeit ganz auf die entspannende Wirkung der wohltuenden Wärme lenken können. Ein ganz besonderer Genuss.
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Riechen Sie es? Diese herrliche Mischung aus Alpenkräutern?
Ja, Sie sind in unserer Sauna-Welt angekommen, dem Ort, an dem Sie Ihre Achtsamkeit ganz auf die entspannende Wirkung der wohltuenden Wärme lenken können. Ein ganz besonderer Genuss.
Er löst muskuläre Verspannungen im Körper und lindert die daraus entstandenen Schmerzen. Die Hitze hat eine positive Wirkung auf den Kreislauf, stärkt das Immunsystem und fördert die Regeneration der Hautzellen.
Damit Ihr Aufenthalt im Sauna-Bereich zu einem gesunden Erlebnis wird, ist die regelmäßige Abwechslung zwischen Sitzen und Bewegen sowie die Abkühlung und die Ruhe nach dem Saunagang wichtig.
Im Vergleich zur klassischen Sauna, herrschen in der Dampfsauna „niedrigere“ Temperaturen zwischen 45°C und 55°C. Die hohe Luftfeuchtigkeit in unserer Dampfsauna wirkt sich besonders positiv auf die Atemwege und die Schleimhäute aus. Lehnen Sie sich zurück und lassen Sie sich von den harmonisierenden Farbspielen inspirieren.
Im Vergleich zur klassischen Sauna, herrschen in der Dampfsauna „niedrigere“ Temperaturen zwischen 45°C und 55°C. Die hohe Luftfeuchtigkeit in unserer Dampfsauna wirkt sich besonders positiv auf die Atemwege und die Schleimhäute aus. Lehnen Sie sich zurück und lassen Sie sich von den harmonisierenden Farbspielen inspirieren.
Erleben Sie wohltuende Minuten der Entspannung in unserer großzügig angelegten Bergsauna. Bei Temperaturen von ca. 80°C und einer Luftfeuchtigkeit bis zu 30% verbringen Sie in dieser Sauna zwischen 10 und 15 Minuten, um sich anschließend auf den Ruheliegen zu entspannen.
Erleben Sie wohltuende Minuten der Entspannung in unserer großzügig angelegten Bergsauna. Bei Temperaturen von ca. 80°C und einer Luftfeuchtigkeit bis zu 30% verbringen Sie in dieser Sauna zwischen 10 und 15 Minuten, um sich anschließend auf den Ruheliegen zu entspannen.
Entspannen Sie in der Waldsauna und lassen Sie sich von den intensiven Waldaromen einhüllen. Schließen Sie die Augen und lassen Sie die erholsame Wärme auf sich wirken.
Entspannen Sie in der Waldsauna und lassen Sie sich von den intensiven Waldaromen einhüllen. Schließen Sie die Augen und lassen Sie die erholsame Wärme auf sich wirken.
Angenehme Temperaturen um 55°C und eine Luftfeuchtigkeit von 55% bewirken ein umfassendes Wohlgefühl. Der belebende Duft der Alpenblüten entführt Sie in die magische Welt der Dolomiten.
Angenehme Temperaturen um 55°C und eine Luftfeuchtigkeit von 55% bewirken ein umfassendes Wohlgefühl. Der belebende Duft der Alpenblüten entführt Sie in die magische Welt der Dolomiten.
Nach einer ausreichenden Wärmezufuhr in der Sauna-landschaft können Sie sich bei einer ausgiebigen Eiskur abkühlen und somit das Erlebnis "gesundes Saunieren" abrunden. Reiben Sie sich vorsichtig von Kopf bis Fuß mit den Eiskristallen ein und nehmen Sie die prickelnde Abkühlung mit jeder Körperzelle wahr.
Nach einer ausreichenden Wärmezufuhr in der Sauna-landschaft können Sie sich bei einer ausgiebigen Eiskur abkühlen und somit das Erlebnis "gesundes Saunieren" abrunden. Reiben Sie sich vorsichtig von Kopf bis Fuß mit den Eiskristallen ein und nehmen Sie die prickelnde Abkühlung mit jeder Körperzelle wahr.
die Infrarotkabine ist die sanfte Alternative zu Dampfbad und Sauna. Nicht die Umgebung wird erwärmt, sondern der Körper angestrahlt. Empfohlen wird in der Regel eine einmalige Anwendung von ungefähr 20 Minuten.
die Infrarotkabine ist die sanfte Alternative zu Dampfbad und Sauna. Nicht die Umgebung wird erwärmt, sondern der Körper angestrahlt. Empfohlen wird in der Regel eine einmalige Anwendung von ungefähr 20 Minuten.
Kurze Kaltwasseranwendungen und Wassertreten stärken die Abwehrkräfte, regen Kreislauf, Nervensystem sowie den Stoffwechsel an und beleben den Körper.
Kurze Kaltwasseranwendungen und Wassertreten stärken die Abwehrkräfte, regen Kreislauf, Nervensystem sowie den Stoffwechsel an und beleben den Körper.